FRと筆リンパのいい関係

夏風邪の報告をちらほら受けている今日このごろ、我が家でも姉が夏風邪を拗らせて咳に苦しんでいます。

寒〜い建物と暑〜い外気温の差で身体は思っているよりも疲弊しています。

±3℃でも身体にとってはかなりのストレス。たかが3℃と侮ることなかれ。免疫力も低下し、特にわたしたち日本人は胃腸に不具合が起こることが多いです（食べているものも関係あり）。

わたし自身も気をつけないといけないことばかりですが、女性は特にこの時期「冷え」が原因で体調崩される方が多いように見受けられます。

30代に突入し、四季を通して自宅で手放せないのは「レッグウォーマー」！

つけているのといないのではかなり体調が違います。下半身が冷えにくくなることにあるかもしれません。睡眠の質も向上するので、おすすめです（薄手のものだとモゴモゴしなくてかなり◎）

話変わって、今回は題名どおり「フェイシャルリフレクソロジー（以下、FR）」と「筆凛波®」のいい関係についてです。

まず、筆凛波®とはなにか？というと、ミホ・オガサハラが考案した「リンパを流すことに特化した筆」を使ってお顔をとても優しく撫でることで、短時間で効果的にリンパの流れを助けることが出来るという画期的なセラピーです。

リンパの流れが滞ると、浮腫みはもちろん、免疫力の低下、気持ちまで沈みがちになります。リンパ液は血液と違いポンプ（心臓）がありませんので、どうしても流れが悪くなりがち。リンパの流れを良くすることは男女関係なく、とても大切なことです。

また、「忙しい脳を休めること」にもいい仕事をしてくれるこの筆凛波®！脳に優しい！これがとても大事です。

そして、FRと組み合わせることで免疫力の底上げをかなり期待できます。

免疫系の強化、鬱、浮腫、ストレスなど、他にも「なんとなくの不調」にもおすすめです。

90分コースでは、このふたつを組み合わせてトリートメント中から脳をゆるゆるにさせていただきます。

「脳を休めるとこんなに目覚めが気持ちいいのか！」や「久しぶりにこんなにぐっすり寝たぜ！」をぜひお気軽に体験しにいらしてください

日々忙しく働く方に特におすすめ。ヨガマット一枚分のスペースさえあれば、出張も受け付けておりま〜す！（お問い合わせください）

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ankh441★gmail.com（★を＠に変えてどうぞ）